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1. 負債比過高(負債大於薪水的22倍以上)
2. 無任何銀行往來紀錄 (臺灣企銀省錢達人侯昌明另類理財想法銀行小白)
3. 個人信用不良
4. 當親友的保人
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不想太快忘記我自己！常做「5 finger」五件事預防失智

人口老化的趨勢，失智症成為棘手的問題，根據內政部委託台灣失智症協會於民國一○八年進行失智症流行病學調查，台灣失智症人口已有二十八萬人，六十五歲以上，每十二位就有一位罹患失智，八十歲以上老人，每五位就有一位罹患失智症，預估到一三○年失智人口將超過六十七萬人，呈現倍數成長。台灣臨床失智症學會理事長胡朝榮表示，失智症的發生率以五歲為級距，六十五歲到七十歲發生機率二％，七十歲到七十五歲發生機率約四％，七十五歲到八十歲罹患的機率是八％，等於是每五歲增加一倍，而且不只是老人，某些狀況年輕人也會發生失智的現象。 ●認知功能退化影響正常生活以臨床診斷來說，構成失智症必須滿足兩個條件，一、認知功能下降，包含記憶、執行能力、方向感、學習新事物的能力等，二、要影響日常生活，這兩個條件同時存在，才叫做失智症。失智症與智能不足不同，智能不足是天生的認知功能比別人差，成長過程中不會有太大的改變，失智症則是一個認知退化的過程，「本來很好，慢慢變不好」。另一個概念是，失智症必須跟過去的自己比，而不是跟同儕比，二○○九年諾貝爾物理學獎得主高錕，即是因為認知功能比一般人強而延誤失智症的診斷，因此，若擔心自己是否罹患失智症，可以問問自己或旁人，認知功能是不是有比以前差，影響做事或正常生活，以此為判斷標準。失智症、阿茲海默症、帕金森氏症一般人搞不清楚，胡朝榮解釋，失智症只是一個症狀，背後的病因很多，阿茲海默症是造成失智症的原因之一，帕金森氏症是腦部的神經病變，臨床表現是肢體容易顫抖、行動遲緩、肌肉僵硬、缺乏平衡感，即動作區域出問題，帕金森氏症經過一段時間，慢慢影響到腦的認知功能，也會造成失智症。●臨床常見四種成因失智症的成因很多，臨床最常見有四種：一、阿茲海默症：腦部類澱粉蛋白不正常累積所造成的退化性疾病。二、血管性失智症：中風(出血或梗塞)引起的認知功能障礙。三、額顳葉失智症：腦中濤蛋白不正常累積，額顳葉漸漸萎縮所引起的腦部退化性疾病。四、路易氏體失智症：腦部異質蛋白(路易氏體)不正常沉積所引起的退化性疾病。另外，還有因為頭部外傷引起的失智症，例如，美式足球員或拳擊手頭部輕微的外傷，長期累積下來也會造成失智症，而台灣年輕人的失智症多半是因為車禍頭部重創導致認知功能受損。第一種阿茲海默症最初的表現是記憶力不好，而且是「新的記憶無法形成」。胡朝榮以自己的病人為例，病人常常會記得八年抗戰在哪打、跟過哪個將軍、做過哪些事情，但是你問他昨晚跟誰吃飯，他記不起來，這裡的記憶是個動詞，「無法形成新的記憶」，並不是他記憶力不好，到末期嚴重時，不管遠近，所有記憶都會喪失。第二種常見的是血管性失智症，臨床的表現就比較多樣性，最主要是中風引起的腦部傷害，中風分為出血或梗塞，看傷到腦部哪一個區位，如果是語言區，語言能力開始不好，如果是靠近記憶區的海馬迴，則記憶功能開始變差。第三種額顳葉失智症起因於另一種不正常蛋白質─濤蛋白在額葉及顳葉不正常累積造成額顳葉萎縮，臨床表現是語言障礙、個性人格驟變，一開始記憶力減弱較不明顯。第四種路易氏體失智症跟帕金森氏症很像，包含動作障礙及認知功能不佳，臨床上用一個比較簡單的判斷：一年之內，動作障礙與認知功能衰退同時出現，就稱為路易氏體失智症，一年內先有帕金森氏症，七、八年後才出現失智症者，才叫做帕金森氏失智症。●檢查：抽血、正子攝影、核磁共振如何分辨是老化的健忘還是失智？胡朝榮坦言，這兩者在臨床診斷並不容易區別，最主要的判斷是，「有沒有影響日常生活」，如果是老化的健忘，一般生活比較沒有問題。舉例來說，診療時，「紅色、快樂、腳踏車」三個詞請病人記下來，五分鐘之後再重複問一次，健忘的老人三個詞裡面可能講一個、二個，經過提示後，全部會想起來。失智患者則不然，他會跟你說，「有嗎？你剛剛有跟我說這三個詞嗎？」他一整個忘記，而在日常生活中，約會常常爽約、新的事學不會、以前會做的事變得不會做、常常迷路，是比較常見失智症的徵兆。對於退化性的失智症，也可以用抽血或正子攝影檢查，若是血液中類澱粉蛋白濃度過高，就是阿茲海默症的高危險群，當然可以用更精確的「正子攝影」來診斷，一次正子攝影要價七萬元，且沒有健保給付，不過可以很清楚看到類澱粉蛋白在腦中的堆積，準確率達九七％。至於血管性失智症主要採用核磁共振來檢查，判斷腦內血管出血或阻塞的狀況，額顳葉失智症檢查以正子攝影及核磁共振兼用，只不過對於濤蛋白的正子攝影目前尚在研究階段，臨床還未普及。很遺憾地，目前失智症的臨床治療效果並不佳，醫生希望能早期發現、早期治療，只要常常健忘或稍微有認知障礙的人，就被歸為「輕微認知障礙」，這些人有一五％的機率演變成失智症，是罹患失智症高危險群。事實上，國際前十名的大藥廠，如輝瑞(Pfizer Inc.)、百健(Biogen)皆有研發阿茲海默症新藥，大部分的標的是把腦中的類澱粉蛋白清除掉，動物實驗中確實看見認知功能改善，但是在進入人體臨床實驗時，都嚐到失敗的苦果。有些學者認為，治療的太晚，即便是清除腦內的類澱粉蛋白，壞死的腦細胞不會再生，因此，從治療轉為預防，已有藥廠、生技公司從血液、脊髓液來研究，希望提早十年、二十年發現類澱粉蛋白的細微累積，在症狀未出現之前就把類澱粉蛋白清除掉，目前還在努力階段，或許再過幾年會有進一步成果。●「5 finger」常做五件事預防失智「藥物治療沒有成功，也不必悲觀，我們可以從日常生活來預防」，胡朝榮提出「5 finger」，提醒民眾常做五件事情：(1)適度運動，(2)良好的飲食─特別是地中海飲食，(3)控制三高，(4)認知訓練─常常動腦筋，(5)多參與社交活動，即可避免失智症發生。針對地中海飲食，台灣有推出本土版的地中海食物，如少吃紅肉、多吃白肉，多使用橄欖油、苦茶油，多喝茶，茶跟紅酒成分不一樣，同樣有抗氧化、保護血管的效果。另外，良好的睡眠也很重要，深度的睡眠可以有效清除腦中的廢物，維持腦細胞正常運作。●借鏡日本經驗發展社區照護中心一旦家中有失智症患者，最辛苦的莫過於家人，胡朝榮指出，除了生活及認知障礙，失智症病患七○％至八○％都有精神症狀，「太陽下山之後開始妄想、躁動，半夜不睡覺、趴趴走」的「日落現象」，造成家人極大的負擔，他說，有位先生陪失智症的太太來看病，最後連先生也一起看診，因為長期睡不好、記憶力下降，呈現崩潰的狀態，「失智症治療很特別，要把照顧者一起納進來關心」。目前台灣約有二十五至二十八萬名失智人口，從健保局資料顯示，約有二十萬名失智症患者已到醫院就診，衛福部喊出「七七七」口號，要在二○二五年之前有七○％的患者被診斷、七○％的照顧者得到諮詢、七％的民眾得到失智症教育，顯然初步成效不錯。就照護來說，借鏡日本經驗，發展社區照護中心勢在必行，行政院於二○一七年推動「失智症防治照護政策綱領暨行動方案2.0」，建構以醫院為主體的失智症共同照護中心，目前全台有九十個共照中心，每一個共照中心支援社區五、六個照護據點，一來減輕家屬負擔，二來失智症患者可以在其中參與社交活動，改善認知功能，目前已有四萬名失智症患者接受社區據點的日間照護。胡朝榮指出，社區據點做的有限，失智症患者一個星期到據點三、五天，晚上還是回到家中休養，若是家庭無法自行照顧，就必須到機構或團體家屋進行二十四小時照顧，學理上「二十萬的失智症人口，理應有十萬人進到照護系統」，這是大家必須努力的部分。本文作者:蔡武穆(本文摘自《理財周刊1074期》)(中時新聞網)

瑪丹娜火辣身材照遭揭偷來的身體主人無奈要求：標明出處

美國始祖級天后女歌手瑪丹娜（Madonna）62歲仍在舞台勁歌熱舞，出道至今有許多暢銷歌曲和令人印象深刻的表演，而她多年來維持的好身材常令粉絲佩服不已；近期出現一名女網友艾蜜莉亞（Amelia Goldie）爆料，2015瑪丹娜在IG的宣傳照是合成，未經過她的同意取用她的身體，多次聯繫都沒得到回應，讓她只求「標明身體出處」。2020年4月瑪丹娜在社群平台公開自己罹患新冠肺炎，原先計畫的工作都只能喊停，粉絲也都期待她回歸的消息；近期報導指出，女網友艾蜜莉亞在抖音分享一段影片，且提到「瑪丹娜PO了一張自己照片在IG宣傳專輯，但那其實是我的身體」。艾蜜莉亞將2015年瑪丹娜IG上的照片，和自己照片放在一起，直言「瑪丹娜偷了我的身體」；後來艾蜜莉亞解釋整件事情來龍去脈，當初她看到照片以為是網友開玩笑惡搞，但經確認後才知道合成照居然是瑪丹娜官方IG帳號釋出的。面對身體被天后「偷去使用」，艾蜜莉亞其實沒有太在意，但她有兩度透過IG想要向瑪丹娜宣傳團隊聯繫，她不求對方道歉，只希望她們能夠在多年前的宣傳文案中，標明「身體出處」，而不是把她的身體變成瑪丹娜的。文章來源：pagesix (中時新聞網)

遭批抹黑陳時中陳玉珍諷范雲：說錯沒關係但勿硬凹

國民黨立委陳玉珍昨在節目指出，民進黨正在把疫苗採購資料核定為機密檔案，打算5年到10年後才公布，民進黨立委范雲則說，台灣要依據《政治檔案法》才能限制保密期限，遭國民黨團酸《政治檔案條例》、《國家機密保護法》傻傻分不清，范雲隨即回擊陳玉珍栽贓抹黑陳時中。對此，陳玉珍嘲諷，不懂、說錯沒關係，但不要硬凹，顯然范雲心中只有政治。國民黨立委陳玉珍昨在《雲端最前線》節目中指出，手上已有相關資料，去年疫苗原預計透過東洋購買，也和衛福部談得差不多，卻有不同民進黨派系找新廠商介入，她一定會揭露手中取得的資料，但民進黨正在把資料核定為機密檔案，打算5年到10年後才公布。一同上節目得民進黨立委范雲則說，台灣是民主政治，政府沒有任何權力限制文件保密期限，台灣有《政治檔案法》，「所以你不要瞎講說人家什麼，那這個東西也都需要依照《政治檔案法》」。國民黨團今天隨即發聲明質疑衛福部，到底有何不可告人之事，怕被揭穿？還提醒范雲，台灣沒有《政治檔案法》，只有《政治檔案條例》，且范雲對《政治檔案條例》、《國家機密保護法》也傻傻分不清，開酸念熟法律條文再來護航。國民黨也說，依規定，國家機密不得基於為隱瞞違法或行政疏失而列密，若真把疫苗採購列為國家機密，恐違反《國家機密保護法》，呼籲陳時中別為了官位不斷秀下線。范雲晚間在臉書批評，國民黨真是惡人先告狀，不為陳玉珍公開再節目製造假消息道歉，居然還敢來胡亂罵她，要求陳玉珍勿栽贓抹黑陳時中。對此，陳玉珍向范雲喊話，立委本來就不是全能，不懂沒關係，說錯也沒關係，但不要硬凹，國家機密法是來保護國家機密，但范雲扯不存在得政治檔案法，其實只有政治檔案條例，這是用來處理轉型正義，凸顯范雲心中只有政治。陳玉珍感嘆，范雲曾經是讓她敬佩的學運人士，但因社民黨無法取得立院席次，才屈就當民進黨不分區立委，來實踐政治理想，但范雲當到這個位置，卻沒有堅持以前在兩性平權、政府施政公開透明等理想，令范雲感到不捨與難過，「何昔日之芳草兮，今直為此蕭艾也」。

喬山2020年EPS 2.24元低於2019年

喬山（1736）26日董事會通過2020年度財報，去年度合併營收283.67億元、年增11.8％，創營收歷史新高，但屬於高毛利率的商用健身器材第四季營收占比降至45％，加上去年度營業毛利率降低及營業費用增加，使得2020年度稅後盈餘6.79億元、年減47.44％，EPS2.24元，低於2019年度4.26元。喬山強調，目前全球不少國家已陸續施打疫苗，在疫情逐漸和緩下，公司預估商用健身器材營收，將從今年第二季開始，也會回復到年增的狀況。喬山去年度積極開發各區域新客戶，更推出一系列更具競爭力的商用健身器材新產品，在疫情期間大型展覽皆取消的狀況下，喬山仍準備完整的安全防護，為大客戶安排新產品專屬展示會，搶攻市場，讓喬山市占率逆勢提升，2020年度榮登全球商用健身器材第一大廠商。至於喬山去年度股利，公司預定5月11月召開董事會討論定案。喬山去年3月併購富士醫療器（Fujiiryoki）公司60％股權，去年度共認列Fujiiryoki營收40億元，獲利貢獻2億元。喬山表示，因應家用產品需求快速提升，旗下越南廠2020年第二季順利投產，也有效提供產能支援，及降低成本與關稅。此外，喬山2020年新設立印尼與土耳其子公司，讓旗下全球子公司已達34家，已積極拓展全國健康事業版圖。喬山認為，去年度受到新冠肺炎疫情影響，各國陸續封城，公司迅速做了應變措施，商用產品方面，雖大部分俱樂部都關閉，展店速度趨緩，但公司趁此機會與既有客戶進行更多聯繫及支援，密切配合其展店計畫，藉以降低疫情的衝擊。至於家用產品方面，喬山因應「宅經濟」的興起，即時推出數位線上健身課程，並搭配健身魔鏡與飛輪健身車，不出門也能在家跟教練一起做運動搶市，預估今年度新產品仍會持續發酵。此外，喬山更發展「Stay With」概念的一系列產品，讓消費者可輕鬆使用喬山器材，連結時下最流行的課程APP及線上遊戲軟體，提升運動的趣味與效能，因而吸引了消費者的青睞，甫上市，即熱銷一空。同時，喬山也加大全球電商與家用通路布局，讓公司全年電商業績年增600％，並進一步拓展全球自有零售店至336間，使得公司去年度整體家用營收，創下年增108％的佳績。今年營運展望，喬山透露，疫情期間，全球健身房業者紛紛轉向製作線上課程，給予會員使用，以保持會員的黏著度。以喬山客戶、全球會員數最多的星球健身房（Planet Fitness）為例，Planet2019年底會員人數為1,440萬人，2020年底為1,350萬人，在疫情嚴重的狀況下，會員流失率僅6.3％。Planet2021年1月起更開始見到會員陸續回流，會員人數開始呈現正成長，回升至1,380萬人。英國The Gym Group調查，其97％的會員表示，疫情和緩後，會重回健身房運動，其中，有75％會員透露，此次疫情後，他們會更重視運動健身。歐洲第一大連鎖健身房Basic Fit強調，在第一波解封期間（2020年6至7月），新加入的會員數，較2019年同期顯著增加，且各項訊息皆顯示疫情後的健身房產業，將會逐步回到以前的水準，持續成長。喬山說，後疫情時代，目前新台幣升值、全球原物料成本上漲等外部環境不利因素環伺，將挑戰企業迅速反應的能力。惟整體健身產業前景，仍舊看好。尤其，喬山商用健身器材已站穩有利位置；家用健身器材的通路，亦已布局到位，今年隨著新產品、新通路，及越南工廠二期的加入，將可有效提升集團業績及毛利，為公司2021年營運，奠定成功的根基。(工商 )

投資人樂觀看經濟復甦美股開盤走升台積電ADR上漲逾2％

美國總統拜登的基建計畫，以及疫苗接種目標上修一倍，備受市場關注，投資人也對經濟的後事抱有信心。美股26日早盤開高，道瓊指數上漲近百點，約0.42%，那斯達克指數漲約0.42%，標普500漲約0.46%。截至開盤後約一小時，道瓊工業指數上漲137.95，漲幅約0.42%，暫報32757.43；那斯達克指數上漲51.19，漲幅約0.39%，暫報13028.87；標普500指數上漲18.17，漲幅約0.46%，暫報3927.69；費城半導體指數上漲42.27，漲幅約1.43%，暫報3002.15。美股科技巨頭漲跌不一，電動車大廠特斯拉股價下跌3.80，跌幅約0.59%，暫報636.59；台積電ADR上漲2.23，漲幅約2.02%，暫報112.68；聯電ADR上漲0.21，漲幅約2.47%，暫報8.72。美國聯準會於周四（25日）盤後宣布取消對銀行業者的股利限制，允許業者恢復派發股利和回購股票；但條件是需要達到最低資本規定。鮑爾和葉倫兩人皆對經濟前景表達樂觀，預期疫苗推出將使疫情好轉升溫，以及最新1.9兆美元的聯邦紓困發揮作用，有助推動經濟復甦。(中時新聞網)

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